Séances d'Art Thérapie Emotions  -

"Maîtriser le stress" 

Séances de 2h en ligne sur Zoom 

Pour les formules 5 et 10 séances + BONUS 1H de consultation individuelle GRATUITE! 

"Maîtriser le stress"

L'art thérapie est une méthode approuvée pour gérer le stress et les émotions. Cette technique est bénéfique pour les personnes qui souffrent de stress chronique ou qui sont confrontées à des situations difficiles.

 L'art thérapie  permet aux personnes de s'exprimer de manière créative et de se libérer des émotions négatives qui peuvent être liées au stress.

En utilisant des techniques telles que le dessin, le collage, mandala et éco art thérapie, neurographica les personnes peuvent exprimer leurs sentiments et leurs émotions de manière constructive et apprendre à les gérer afin réduire leur niveau de stress.

De plus, en s'engageant dans des activités créatives, on se sent plus détendues et plus calmes.

Si vous êtes à la recherche d'un moyen efficace et naturel pour gérer votre stress, l'art thérapie peut être un excellent choix. Alors n'hésitez pas à essayer cette méthode pour vous aider à faire face à votre stress et à trouver le calme intérieur dont vous avez besoin.

La liste du matériel nécessaire:

feuilles A4
crayons couleur et/ou feutres et/ou pastels
peinture aquarelle ou/et acrylique 

Cette séance est disponible en format:

- Séance Individuelle 45€

- Formule 5 Séances Individuelles 165€

- Formule 10 Séances Individuelles 300€

Pour 2 personnes et plus:

- Séance en groupe 35€

- Formule 5 Séances en Groupe 140€

- Formule 10 Séances en Groupe 230€

Pour plus d'informations contactez nous au 07.67.37.89.42. ou arttherapieemotions@gmail.com