Art Thérapie
L'art-thérapie est une forme de thérapie utilisant l'expression artistique pour aider à exprimer les émotions et à améliorer le bien-être mental et physique. Elle peut être utilisée pour traiter une variété de problèmes comme la dépression, l'anxiété, le stress, le traumatisme et la douleur chronique, l’épuisement émotionnel, les addictions...
L'art-thérapie trouve ses racines dans les années 1940, lorsque des psychologues et des psychiatres ont commencé à utiliser l'art pour aider leurs patients à exprimer leurs émotions et à résoudre leurs problèmes. Depuis lors, elle s'est développée en une forme de psychothérapie et de counseling qui est maintenant largement utilisée dans le monde entier.
L'art-thérapie peut aider à surmonter les problèmes et à mieux comprendre les émotions. Elle peut aider à réduire le stress et l’anxiété, à améliorer l’estime de soi et à mieux gérer les émotions. Elle peut également aider à se reconnecter avec soi même et à trouver des moyens de gérer les douleurs et les traumatismes.
Si vous êtes à la recherche d'un moyen de mieux gérer votre anxiété, votre dépression ou votre stress, comprendre vos émotions et à améliorer votre qualité de vie, l'art-thérapie pourrait être un bon choix pour vous. N'hésitez pas à explorer cette forme de thérapie et à profiter des bienfaits qu'elle peut vous apporter.
Les bienfaits de l'Art Thérapie
- Améliore l'estime de soi
- Favorise l'expression de soi
- Permet effacer ou adoucir des conséquences négatives suite à des traumatismes
- Augmenter l'efficacité de l'activité de la personne
- Améliorer la qualité de vie de la personne
- Renforcer la volonté
- Améliorer les relations sociales
- Harmonisation des ressources intérieures
L'Art thérapie peut être pratiqué par tout le monde, dans les centres spécialisés ou chez soi, en groupe ou individuellement.
Une séance d'art thérapie, en aucun cas ne peut substituer une consultation avec un professionnel de santé ou à un traitement médical.
Qui nous sommes:
Certifiée par :
- le centre de formation en art thérapie :
« Art-thérapie en cabinet de conseil. Formation théorique et pratique : 3 niveaux d’enseignements. » à Saint Petersbourg
- L’école internationale de l’art thérapie à Moscou:
« Les bases de l’art-thérapie. La théorie et la méthodologie de l’art-thérapie. Modèles axés sur
la pratique moderne de l’art-thérapie.»
« Les caractéristiques des matériaux, leur utilisation, les métaphores. Les techniques de travail
avec différents matériaux d’art. »
« Les méthodes art-thérapeutiques pour travailler avec le stress et les traumatismes psychiques. »
« Eco-Art-Thérapie dans le travail sur soi. Des méthodes narratives de l’eco-art-thérapie. »
« La diversité d’utilisation des mandalas dans l’art-thérapie. L’instrument diagnostique et
psychothérapeutique « Mandala »».
« Des techniques de travail avec les émotions et l’état émotionnel dans l’art-thérapie. »
« Le diagnostique et l’interprétation des dessins dans l’art-thérapie. Les méthodes des dessins.»
« Des méthodes de l’art-thérapie axées sur le corps humain. »
« L’utilisation de l’argile dans l’art-thérapie, les méthodes de travail avec l’identité. »
« L’influence de la famille sur le choix professionnel et sur les décisions professionnelles.
La technique art-thérapeutique « Génogramme créatif ».»
Plus récemment :
« Les Couleurs en les Formes en Art Thérapie. »
« Exprimer et Comprendre le Soi-Même avec l’Eco Art Thérapie»
« Les archétypes des traumatismes chez l'enfant. »
« Art Thérapie dans le travail avec des états d'anxiété et de dépression. »
« Création d'un lieu sûr dans les situations difficiles. »
« Méthode "Gribouillis". »
« Les Archétypes des dieux. »
« Trouver des ressources»
« Vexation: méthodes, exercices pratiques»
« Art Thérapie dans le monde des enfants spéciaux»
« Cartes Métaphoriques: discussion avec les symptômes psychosomatiques»
Avec Nos Séances Découvertes gratuites vous pouvez tester l’art thérapie par vous-même ! Les séances sont organisées tous les lundis soirs, inscrivez vous sur : https://www.arttherapie-emotions.com/seances-decouverte
