Séances d'Art Thérapie - "Renforcer sa volonté et Développer la confiance en soi" 

Séances de 2h en ligne sur Zoom 

Pour les formules 5 et 10 séances + BONUS 1H de consultation individuelle GRATUITE! 

Renforcer sa volonté et Développer la confiance en soi

"La volonté est la clé du possible"

Le monde dans lequel nous vivons est rempli de stress et de pression, ce qui peut rendre difficile de trouver le temps et l'espace pour prendre soin de soi. L'art thérapie peut offrir une solution pour développer la confiance en soi et créer un espace pour évoluer et s'exprimer. L’art thérapie est une pratique qui prend de plus en plus d’ampleur ces dernières années. En effet, elle est reconnue pour ses bienfaits sur la santé mentale et physique. En particulier, l’art thérapie peut être très efficace pour améliorer l’estime de soi.

L'art thérapie peut aider à développer la confiance en soi et à trouver un moyen de s'exprimer. L'art thérapie peut vous aider à apprendre à mieux gérer votre stress et à trouver des moyens de le surmonter. L'art thérapie peut être un outil très puissant pour développer la confiance en soi. Il peut vous aider à vous sentir plus en sécurité et à trouver des moyens de vous exprimer. Il peut également vous donner un sentiment de liberté et de créativité qui peut vous aider à réaliser vos objectifs. Si vous recherchez un moyen de développer votre confiance en vous-même et d'améliorer votre estime de soi, l'art thérapie peut être le bon choix pour vous.

L’Art Thérapie peut être pratiqué par tout le monde car la notion de « beau » ou « bien fait » est absente. On considère qu’à travers les dessins on exprime le contenu de notre monde intérieur, c’est pourquoi le savoir bien dessiner n’a pas d’importance.

Nous proposons un programme d’art thérapie sur-mesure pour vous aider à développer la confiance en soi. A travers les exercices pratiques vous allez pouvoir libérer vos sentiments et vos émotions de façon constructive et efficace.

La liste du matériel nécessaire:

feuilles A4
crayons couleur et/ou feutres et/ou pastels
peinture aquarelle ou/et acrylique 

Pour plus d'informations contactez nous au 07.67.37.89.42. ou arttherapieemotions@gmail.com