Séances d'Art Thérapie Emotions -

"Retrouver la confiance en soi" 

Séances de 2h en ligne sur Zoom 

Pour les formules 5 et 10 séances + BONUS 1H de consultation individuelle GRATUITE! 

"Retrouver la confiance en soi"

Le monde dans lequel nous vivons est rempli de stress et de pression, ce qui peut rendre difficile de trouver le temps et l'espace pour prendre soin de soi. L'art thérapie peut offrir une solution pour retrouver la confiance en soi et créer un espace pour évoluer et s'exprimer.

L’art thérapie est une pratique qui prend de plus en plus d’ampleur ces dernières années. En effet, elle est reconnue pour ses bienfaits sur la santé mentale et physique. En particulier, l’art thérapie peut être très efficace pour améliorer la confiance en soi.

 L'art thérapie peut vous aider à apprendre à mieux gérer votre stress et à trouver des moyens de le surmonter. Elle peut vous aider à vous sentir plus en sécurité et à trouver des moyens de vous exprimer. Elle peut également vous donner un sentiment de liberté et de créativité qui peut vous aider à réaliser vos objectifs.

Si vous recherchez un moyen de retrouver votre confiance en vous-même et d'améliorer votre estime de soi, l'art thérapie peut être le bon choix pour vous.

L’Art Thérapie peut être pratiqué par tout le monde car la notion de « beau » ou « bien fait » est absente. On considère qu’à travers les dessins on exprime le contenu de notre monde intérieur, c’est pourquoi le savoir bien dessiner n’a pas d’importance.

Nous proposons un programme d’art thérapie sur-mesure, à travers les exercices pratiques vous allez pouvoir libérer vos sentiments et vos émotions de façon constructive et efficace.

Cette séance est disponible en format:

- Séance Individuelle 45€

- Formule 5 Séances Individuelles 165€

- Formule 10 Séances Individuelles 300€

Pour 2 personnes et plus:

- Séance en groupe 35€

- Formule 5 Séances en Groupe 140€

- Formule 10 Séances en Groupe 230€

La liste du matériel nécessaire:

feuilles A4
crayons couleur et/ou feutres et/ou pastels
peinture aquarelle ou/et acrylique 

Pour plus d'informations contactez nous au 07.67.37.89.42. ou arttherapieemotions@gmail.com