Séance Découverte

Afin de découvrir l'Art Thérapie, nous vous proposons 1 Séance Découverte (2h00) GRATUITE! 

Vous pouvez choisir la séance avec le thème qui vous intéresse et inscrivez vous gratuitement. 

Les séances sont organisées chaque samedi matin 10h00-12h00.

Le lien vous sera envoyé 1h avant la séance (en ligne sur ZOOM).

 

Samedi 25 Mars  10h00 - 12h00

Cours en ligne Zoom

 

Sur le thème:  LE DEVELOPPEMENT PERSONNEL 

Développer son potentiel et ses forces. 

Comprendre son self et trouver son archétype

 

Inscrivez vous en bas de la page 

La liste du matériel nécessaire:
feuilles A4
crayons couleur et/ou feutres et/ou pastels
peinture aquarelle ou/et acrylique                                                                            Certains exercices peuvent être réalisés par collage il faut prévoir dans ce cas : colle, magasines, ciseaux

 

Pour plus d'informations contactez nous au 07.67.37.89.42. ou arttherapieemotions@gmail.com

Samedi 1 Avril 10h00 - 12h00

Cours en ligne (ZOOM)

 

Sur le thème:  Maîtriser ses peurs

« Le danger est un fait, La peur est ton choix »

Nous allons faire quelques exercices pratiques d'art thérapie pour mieux comprendre et maitriser nos peurs.

 

Inscrivez vous en bas de la page 

 

La liste du matériel nécessaire:
feuilles A4, colle, journaux classiques (pour collage), ciseaux
crayons couleur et/ou feutres et/ou pastels
peinture aquarelle ou/et acrylique 

 

Pour plus d'informations contactez nous au 07.67.37.89.42. ou arttherapieemotions@gmail.com

Samedi 8 Avril 10h00 - 12h00

Cours en ligne (ZOOM)

 

Sur le thème:  Faire face au stress

Comprendre son stress et son origine. Exercices pour maitriser son stress, trouver des ressources pour faire face. 

 

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La liste du matériel nécessaire:
feuilles A4, colle, journaux classiques (pour collage), ciseaux
crayons couleur et/ou feutres et/ou pastels
peinture aquarelle ou/et acrylique 

 

Pour plus d'informations contactez nous au 07.67.37.89.42. ou arttherapieemotions@gmail.com

Samedi 15 Avril 10h00 - 12h00

Cours en ligne (ZOOM)

 

Sur le thème:  Gérer son anxiété

Comprendre l'origine de son anxiété, son fonctionnement et ses manifestations physiques.
Exercices pratiques pour mieux maitriser.

 

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La liste du matériel nécessaire:
10 feuilles A4
crayons couleur et/ou feutres et/ou pastels
peinture aquarelle ou/et acrylique

 

Pour plus d'informations contactez nous au 07.67.37.89.42. ou arttherapieemotions@gmail.com

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Nos séances découverte sont gratuites, si vous avez envie d'exprimer votre gratitude nous avons créé cette tirelire.