Séances d'Art Thérapie - "Maîtriser ses Peurs et ses Phobies" 

Séances de 2h en ligne sur Zoom 

Pour les formules 5 et 10 séances + BONUS 1H de consultation individuelle GRATUITE! 

La Peur est une émotion innée, qui contribue à la préservation (de la vie et des êtres chers). Cette émotion peut prendre la forme de l’anxiété continue  et devenir une phobie par la suite.

Cette émotion apparait en prévision d’un danger qui menace la personne.

Est une émotion de base car elle est le régulateur des situations de sécurité, elle signale le danger.

Elle peut avoir des différentes origines : intérieures ou extérieures, innées te acquises.

La peur est l’un des instincts humains le plus puissant.

On peut diviser en deux groupes:

1- Peur: inquiétude de quelque chose de Précis, existant et réel

2- Phobie: peur pathologique

Les Phobies:

Sont des manifestations irrationnelles, incontrôlables, spontanées et persistantes, des peurs diverses natures.

Les phobies conduisent à un état obsessionnel. Ces sont des expériences au cours desquelles une personne , contre son gré, a des peurs et des doutes et des « action » obsessionnelles.

« Le danger est un fait, La peur est ton choix »

La liste du matériel nécessaire:


feuilles A4, colle, journaux classiques (pour collage), ciseaux
crayons couleur et/ou feutres et/ou pastels
peinture aquarelle ou/et acrylique 

Pour plus d'informations contactez nous au 07.67.37.89.42. ou arttherapieemotions@gmail.com