Séance d'Art Thérapie - "Lutter cotre la Dépression"

Séances de 2h en ligne sur Zoom 

Pour les formules 5 et 10 Séances  = BONUS 1H de consultation individuelle GRATUITE! 

Lutter contre la Dépression

La dépression est une maladie psychique qui a des conséquences destructives sur notre santé mentale et physique.

L'art thérapie une pratique sûre et efficace, non conventionnelle, qui aide à lutter contre la dépression. Cette thérapie utilisant l'expression artistique pour aider à exprimer les émotions et à améliorer le bien-être. Elle peut être utilisée pour traiter une variété de problèmes notamment efficace pour lutter contre la dépression.

 On utilise l'art thérapie pour exprimer les émotions, les sentiments et les pensées de manière créative, positive et constructive.

L’Art Thérapie peut être pratiqué par tout le monde car la notion de « beau » ou « bien fait » est absente. On considère qu’à travers les dessins on exprime le contenu de notre monde intérieur, c’est pourquoi le savoir bien dessiner n’a pas d’importance.

Nous proposons un programme d’art thérapie sur-mesure pour vous aider à lutter contre la dépression.  A travers les exercices pratiques vous allez pouvoir libérer vos sentiments et vos émotions de façon constructive et efficace.

Alors si vous cherchez une manière sûre et efficace de lutter contre la dépression, essayez l'art thérapie. Vous pourriez être surpris de voir à quel point cela peut vous aider.

La liste du matériel nécessaire pour les cours:

feuilles A4
crayons couleur et/ou feutres et/ou pastels
peinture aquarelle ou/et acrylique 

Pour plus d'informations contactez nous au 07.67.37.89.42. ou arttherapieemotions@gmail.com