Séances d'Art Thérapie - "Exprimer ses émotions" 

Séances de 2h en ligne sur Zoom 

Pour les formules 5 et 10 séances + BONUS 1H de consultation individuelle GRATUITE! 

Exprimer ses émotions

L’art thérapie est une thérapie qui utilise l’expression artistique pour aider les personnes à exprimer leurs émotions et à trouver des solutions à leurs problèmes. Cette méthode est très efficace et peut aider les gens à mieux comprendre et à gérer leurs émotions, à surmonter leurs difficultés et à trouver des solutions créatives à leurs problèmes. L’art thérapie peut être très bénéfique pour les personnes qui souffrent de troubles émotionnels ou qui ont des difficultés à exprimer leurs émotions.

En effet, les activités artistiques telles que la peinture, le dessin et le collage peuvent aider les gens à se sentir plus à l’aise avec leurs émotions et à les exprimer. L’art thérapie permet également à mieux comprendre les émotions et à trouver des solutions créatives aux problèmes.

Les activités artistiques peuvent aider à prendre du recul et à voir les choses sous un autre angle, ce qui peut donner un nouveau point de vue. En effet, les activités artistiques aident à se concentrer sur le processus créatif et à s’évader des soucis et des problèmes.

Si vous cherchez une façon de mieux comprendre et de gérer vos émotions, l’art thérapie est une excellente option. Cette méthode peut vous aider à trouver des solutions créatives à vos problèmes et à vous sentir plus détendu et à l’aise avec vos émotions. Alors, n’hésitez pas à essayer l’art thérapie pour exprimer vos émotions et trouver des solutions à vos problèmes.

La liste du matériel nécessaire:
feuilles A4
crayons couleur et/ou feutres et/ou pastels et/ou
peinture aquarelle ou/et acrylique 

Pour plus d'informations contactez nous au 07.67.37.89.42. ou arttherapieemotions@gmail.com